莫名其妙的突然情绪失控

病情分析：
除了情绪失控想发泄却不能发泄出来之外还有其他的症状吗？比如平时容易胡思乱想，浑身没劲，睡眠、食欲差的现象呢？再有情绪失控的时候试着深呼吸，体会一下是什么样的情绪，然后告诉自己，我现在伤心了、生气了。

病情分析：
你好，看了你的留言和描述，了解到你现在的情况，是不是最近受过什么刺激？情绪失控，家里有没有精神病遗传病史？根据你的描述像是躁郁症，建议你尽快去当地的精神卫生中心就诊

病情分析：
你好，建议你及时到医院检查，有可能是心理方面原因，也有可能是身体方面的原因，初步来看，可能有抑郁倾向，需要进一步的确诊。