2018-12-04 1人回答
性别:男年龄:61岁
健康咨询描述:总打哈欠,失眠睡不着觉。请问医生我该怎么办啊?
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病情分析: 通过你的描述如果经常会出现失眠症状,这种情况大多数是由于平时过度紧张焦虑思虑过多引起的,睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠,也可以适当服用谷维素调节一下神经,睡觉前尽量不要喝浓茶。
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