2018-12-04 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:平时不晕车这两天突然开始晕车还一直头疼反胃一上车就晕
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病情分析:
你好,根据你的描述,可能是因为最近身体状态不够好,或许是情绪不好导致,又或许是脾胃虚弱导致。希望我的回答能够帮助到你!祝身体健康!
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指导意见:
如何预防晕车?1.不要饿肚子,最好在乘车前2小时用餐,且食物要清淡、易消化。2.不宜吃太饱。3.选好车座位,尽可能选择前排,避开轮胎上方的位置,以减轻颠簸震动。适时打开车窗进行通风换气,减轻头部震动,避免头晕。4.分散注意力乘车时,长时间看着快速移动的景物会导致晕车,所以要关注别的地方。播放一些舒缓的音乐等。5.舒适很重要。6.身体常锻炼,有研究显示通过一些运动(如滑梯、荡秋千、旋转木马、垫上滚翻等),可以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。7.晕车药、晕车贴,可以先采取来预防晕车。