我减肥期间早餐在外面吃了一碗面条会胖
2018-12-05 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：你好，我减肥期间早餐在外面吃了一碗面条会胖
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，你的情况偶尔吃了一顿应该是不会胖的，要想苗条，平时注意饮食清淡，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，少吃淀粉，多进行运动锻炼，特别是打蓝球活动，又能促进个子的成长。
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