我这两天身上长了好多米米

病情分析：
根据您的情况描述，身上长了好多小米粒状物，伴有瘙痒，初步考虑是皮肤过敏导致的可能性较大。

指导意见：
建议您外用皮炎平乳膏，涂抹患处，口服氯雷他定片治疗，注意不要抓挠患处，避免鱼虾蟹，牛羊肉等刺激辛辣食物，必要时医院做个过敏原筛查检查。

病情分析：
按你描述的情况来看，很普遍又很常见！多与体内湿气过重有关。

指导意见：
建议你去药房买支黄皮肤软膏和皮炎平软膏合用涂抹患处试试！再口服氯雷他定片，平时尽量少吃辛辣油腻食品多吃水果蔬菜即可。