2018-12-05 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:现在大一人矮,就一六几,高三去看过,说手臂已经没有缝隙了,有什么办法能长高一些
满意答案
病情分析:
1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝)
2、每天适量吃点高蛋白食物,含有大量钙和蛋白质。
3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时。
4、跳完绳后休息十分钟。
5、压腿,每条腿压60次,压到腿有酸痛的感觉,注意不能伤到韧带。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据描述的情况分析,如果拍片检查过后线已经闭合的话,是不能再长高的。没有啥特殊办法。调理身高的。只能顺其自然。平时也是注意增加营养。每天适当体育锻炼,注意保证充足的饰演。
病情分析:
你好,身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系,如果拍碗骨片骨骼线已经闭合了,长高的希望就不大了,千万不要买市面上或是网上的增高产品,都是没有科学依据的。
病情分析:
高三就去医院看过,说骨骺端已经闭合了,那么再长高的可能性几乎没有了。
指导意见:
既然不能再长高,那么就认可自己的高度吧。从大脑,从思想上来武装自己,使自己变得内心强大起来。