最近老是失眠，昨天晚上睡觉睡了两个小时在没睡着
2018-12-05 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：最近老是失眠，昨天晚上睡觉睡了两个小时在没睡着，今天上班瞌睡的不行感觉随时都有可能倒头睡，回到宿舍说早点睡洗了个澡上床睡，结果还是睡不着，心里都恐惧睡觉了，老担心自己会这样一直睡不着，怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 杨保卫 二级心理咨询师
- 咨询：7932人
病情分析：
根据你对于情况的描述来看，结合你现在的症状表现，这个应该和睡眠障碍有一定的关系。一般来说，精神压力过大或者长期的精神紧张，容易出现这样的表现。
投诉
追问 2018-12-05 23:02
2018-12-05患者追问
就是压力大，每次睡觉前都可紧张了，害怕睡不着，手心胳膊就发热
2018-12-05医生回复：
可以去当地的医疗机构挂神经内科，做一下详细的检查。
2018-12-05患者追问
好吧谢谢医生!
2018-12-05医生回复：
不用客气，放松心情调整自己的心态会对症状的改善有很大的帮助。
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识