脚掌脚背都疼，我是练田径的
2018-12-06 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：脚掌脚背都疼，我是练田径的。试过中药，西药，还有针灸都没有太大作用，都50多天啦
满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼。建议暂时减少活动检查一下磁共振排除韧带损伤
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