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这两天因为成绩有点郁闷

2018-12-06 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：这两天因为成绩有点郁闷，总是害怕学不好，一到晚上害怕睡不着，到了晚上总感觉自己会睡不着，分明很困，心里却很闷，躺了两个小时左右才睡着

满意答案

病情分析：
只要把过程做好了，不要太多的考虑结果。合理安排作息时间，适当的多参加一些课外活动。避免精神过度紧张，压力过大。可以寻找一些放松的方式。

投诉 2018-12-06 10:01

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这种情况并不是器质性疾病造成，还是由于心理因素导致的。

指导意见：
那目前注意放松心态，不要过于焦虑紧张，如果自己放松不了，可以借助于心理医生。

投诉 2018-12-06 09:52

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