颈椎间盘突出怎么恢复

病情分析：
你咨询的问题是医院检查发现颈椎间盘突出。请问你具体的年龄。

指导意见：
根据你的问题描述，这样的情况表现。请问目前具体有哪些症状？如果没有症状，不用治疗。避免着凉，避免低头久坐。

病情分析：
你好，通过你的叙述，首先看是什么症状多长时间了，多大年龄，这个能不能好需要看症状，多长时间了，如果严重就得考虑手术治疗了。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，是患有颈椎间盘突出，这是较为常见的疾病。突出早期症状比较轻微的话，建议是可以采用保守治疗。症状严重的话建议就需要考虑手术了。平时要注意避免久坐低头，多运动。祝你健康！