得了强直性脊柱炎生活中做什么准备工作？

病情分析：
首先要保持良好的心态，不要有太大的心理压力，其次要多加强锻炼，防止和减轻关节黏连，还有就是要养成良好的生活习惯，不要熬夜，

病情分析：
病人首先要保暖，中医认为保暖可以改善血液循环，避免局部免疫复合物停留，从而造成更严重的炎症。风、寒、湿，血管着凉以后也会发生痉挛，肌肉痉挛、血管痉挛，这些都可以加重强直性脊柱炎，所以取暖、保暖很重要。第二运动要适量，过于运动就会损伤肌肉关节，就可能导致发病。尤其是查出HLA-B27阳性的人，更要引起注意。第三要睡硬板床，因为强直性脊柱炎是筋病，是骨关节的病，睡软床关节就会僵硬，容易骨化，僵直就会更严重。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。强直性脊柱炎的治疗最重要的就是要先确诊，查找病因，规范用药，对症治疗，切不可盲目用药。同时患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品，少食高热量辛辣食品，不吸烟喝酒。