准备备孕。买的汤臣倍健叶酸可以吗

病情分析：
你好，汤臣倍健叶酸片的含量是217微克。每天一次，每次一片。普通叶酸的含量是0.4毫克，也就是400微克。一般要求是每天400毫克，汤臣倍健叶酸片含量不太够，最好是服用普通叶酸片或者是斯利安。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种剂量的叶酸没有预防神经管畸形的作用，要求是0.4毫克的叶酸。

指导意见：
一般在妇幼保健院都有二胎门诊，这里面现在有免费发放的0.4毫克的叶酸，祝你身体健康。

病情分析：
你好！根据你说的情况，在备孕期间，是可以吃叶酸的，汤臣倍健是保健品，可以吃的。

指导意见：
在备孕期间，要合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充高蛋白食物，保持心情愉快。

病情分析：

您好，一般医生都会推荐斯利安的叶酸，每片400mg，符合每天的需求量。
指导意见：
维生素E又称生育酚，有维持生殖的作用，对先兆流产和习惯性流产有一定的保护作用。另外，足量的维生素E可以减少新生儿溶血性贫血的发生。因此，计划妊娠的准妈妈，应该在日常饮食中保证充足的维生素E的摄入。富含维生素E的食物有坚果、植物油如小麦胚芽油、玉米油、大豆油等。