肩臂、脖子酸痛，头晕

病情分析：
这个情况大多数应该是颈椎的问题，这个你可以到医院去做个检查看一下，有症状的话可以用药物进行改善，不用担心，平时注意休息，别过度劳累。

病情分析：
您好，您知道自己玩手机时间太多了，首先就应该先少玩或不玩手机应该是最好的治疗肩，臂，脖子疼和头晕头痛的方法。

指导意见：
建议，可以多去户外运动，比如徒步，骑行，爬山，打球。多晒太阳。多寻点爱好，唱歌，看书，画画等，陶冶情操同时，转移看手机的注意力，规律作息，规律饮食。不用吃药。

病情分析：
主要症状：为颈肩部酸痛，头晕头疼，病程三天，有长时间低头玩手机史。建议拍颈椎X光片。进行颈椎理疗按摩等。可服用布洛芬，双氯芬酸钠等