最近喝很多水还是感觉嗓子干喝很多水大便很干燥晚上睡

病情分析：
您好，在这种情况下，您要注意自己的饮食习惯，不要吃生冷，辛辣刺激的东西，吃点有助于身体消化的东西，而且要注意坚持做锻炼。

病情分析：
你好，大便干燥不光要多饮水，还要改变饮食习惯，可以多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，红薯，同时要多运动，喝一些蜂蜜水既有利于嗓子又可以通便。

病情分析：
您好，引起睡眠不踏实，做梦多的原因多考虑是植物神经功能紊乱导致的。

指导意见：
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是植物神经功能紊乱可以口服点归脾丸，平时多喝温开水。