龟头轻轻一捏有点痛，连续两天都遗精了

病情分析：
你好，对于你所说的情况，你所出现的好像是龟头炎的状况，好像是由真菌感染所引起，建议你到正规的医院泌尿外科去诊治，如果病情确切，可以局部涂抹达克宁或硝酸益康唑。局部要保持清洁和干燥，要穿宽松透气纯棉的内裤，勤洗勤换。不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，忌烟酒。至于腰酸背痛，建议你可以到中医科去诊治，如果是由肾虚引起，肾阳虚可以口服金匮肾气丸和锁阳固精丸，肾阴虚可以服六味地黄丸，或知柏地黄丸。祝你身体早日恢复健康。

病情分析：
频繁遗精一般多考虑是因为身体虚弱，肾不固精导致的，也不排除前列腺炎可能

指导意见：
因此建议你平时需要多喝白开水，多参加体育锻炼，增强体质，不要熬夜，一般多会改善的