训练在泡沫的道垫上扭到大脚拇指了关节处用手扳一下就

病情分析：
局部扭伤的诊断，进一步考虑针灸推拿按摩热敷等物理治疗，口服止疼药物缓解症状，清淡营养饮食，补充蛋白质促进组织愈合，如果症状不能缓解的话，进一步考虑完善磁共振检查明确诊断后治疗。

病情分析：
这位同学你好，根据你的描述和图片分析，考虑是损伤导致的肌筋膜炎。建议你可以理疗，比如烤电，盐袋热敷等。局部贴伤湿止痛膏。必要时去医院疼痛科就诊，局部封闭注射消炎止痛药。

病情分析：
您好，建议您到医院拍一个x光片看一下有没有伤到骨头。

指导意见：
建议您尽量不要活动，注意休息，局部可以用红花油或者云南白药涂抹，热敷治疗。