心情烦躁，脾气大，不能克制

病情分析：
根据上面提供的临床信息。你是深深的不接纳自己。对自己评价很低。你现在正是青春期。情绪波动，这是很正常的现象。你要接纳当下的自己。你要承认自己就是不完美的爱上自己。好好的陪伴自己度过青春期。当然我们也期望别人的结了渴望别人的认可。但是这个都掌握在别人的手里，不掌握在你的手里。我们能做的就是好好爱自己，好好接纳自己，接纳自己的不完美。生活才不会那么难过。

病情分析：
你好。根据你的描述，是由于心理方面因素与生理方面因素造成的。生理如青春期发育，心理如功课压力过大导致失眠。最近遇到什么不顺心的事情吗？

建议意见：找朋友倾诉一下，或者把自己的烦恼写在日记本里。白天不要思虑过多，晚上睡前放松听音乐。当脾气要来时，让自己做五个腹式深呼吸，然后离开现场，过后再处理情绪。