几年前手淫导致的早泄吃什么可以慢慢调养

病情分析：
从你的描述来看，考虑和长期压力太大，睡眠不足，饮食不均衡，缺乏户外运动，再加上手淫过度导致了身体平衡失调，以及性功能障碍有关系。建议，平时保持心情舒畅，多参加会的有氧运动，比如跑步，打羽毛球，游泳等，而且要多喝水，均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛奶，鱼，青菜，苹果等，保持身体皮肤的清洁，戒掉手淫。

病情分析：
你好，由于手淫导致早泄，首先建议你不要穿太紧身的内裤最好穿单纯透气的棉质内裤，可以化验激素六项，通过检验结果吃中药进行调理，平时注意生殖器卫生

病情分析：
1.肾阴虚证候：五心烦热，潮热烘热，头目眩晕，口干咽燥，入夜为甚，失眼盗汗，腰膝酸软，男子遗精、早泄，型体消瘦，舌红少津少苔，或干剥，脉细数或弦细数。2.肾阳虚证候：腰膝酸软冷病，男子阳痿、早泄、滑精，精冷不育；小便频数而清长，夜尿多或遗尿，或尿少而浮肿，腰以下肿甚，按之没指；或喘促日久，动则加剧，呼多吸少，气短不得以续。兼见面色晄白，形寒肢冷。舌质淡胖，或舌边有齿痕，舌苔白滑，脉沉细无力或沉迟。

病情分析：
你好，手淫次数过多就会引起肾虚进而导致阳痿早泄，必须戒掉手淫才有恢复的可能

指导意见：
多运动锻炼身体，多吃点补肾的食物是可以帮助恢复的，暂时不要选择药物来治疗，如果运动没有效果的话再找个中医调理一下