姨妈期间膝盖关节酸疼
2018-12-07 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：姨妈期间膝盖关节酸疼，姨妈期间能经常碰水嘛？
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满意答案
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- 杜婷 副主任护师
- 辽源市中心医院
病情分析：
女性的经期关节痛和身体的水盐代谢有着很大的关系。在经期来临之前，女性体内的激素水平就开始有了明显的变化，雌激素和醛固酮的分泌不协调将会导致身体滞留水分盐分，人的膝关节中有个三角型的间隙，里面有脂肪组织，当水盐滞留在这些脂肪组织中的时候，容易导致肿胀，使神经受到压迫，从而导致关节痛。多喝热水注意保暖，注意休息不能吹空调，少碰凉水不能吃寒冷辛辣食物！
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2018-12-07 11:43
其他答案 (1)
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- 郑炎 主治医师
- 咨询：3546人
病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。月经期是个复杂的病情。雌激素孕激素的分泌，使腰椎、骨盆小关节松弛，以适应生产的需要。目前不宜碰冷水，多卧床休息吧！适当补充钙质。
指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
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2018-12-07 11:39
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