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医生前两天可能运动过多

2018-12-07 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：医生您好，前两天可能运动过多，充分不够热身，导致膝盖后面的韧带有点痛，不算很严重，是让它自己恢复呢还是怎么做好呢？

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，可以等待自然痊愈。也可局部热敷，按摩，理疗促进康复。建议运动前先热身，而且运动量一定要在身体承受范围之内。

投诉 2018-12-07 12:03

其他答案 (1)

病情分析：
你好，前几天运动的时候没有处理好，现在感觉局部有点疼痛不严重。考虑是轻微挫伤。超过48小时，可以热敷，促进局部组织修复。

指导意见：
最近就不要运动了，休息一段时间让他痊愈。要注意保暖，不要受凉，不要抽烟，别吃辛辣刺激性食物。

投诉 2018-12-07 11:43

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