便秘好多年了，两三天一次

病情分析：
你好，根据你叙述情况及看图片，考虑为混合痔，建议温水坐浴，清淡饮食，禁食辛辣刺激食物，多食水果蔬菜，多吃粗粮及粗纤维食物，每天喝杯蜂蜜水，规律大便避免便秘，经常做提肛运动，可逐渐好转，必要时到正规院肛肠科就诊。

病情分析：
解决便秘的办法主要是养成，定时排便的习惯。平时要注意适当多喝水多吃新鲜蔬菜和水果，比如说香蕉，芹菜等食物。可以服用酸奶，调整胃肠道功能。平时注意保持乐观的心态，适当运动。图片还不能判断，考虑建议到医院进行详细检查。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，预防便秘，先要养成良好好生活习惯，要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，多运动，生活规律，图片上看应该是痔疮。

病情分析：
你好，根据你的描述跟图片来看是有痔疮的情况，建议你要及时去医院肛肠科进行检查，以明确诊断对症处理。

指导意见：
建议你平时注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，防止便秘，要注意多运动，避免久坐及久蹲，养成定时排便习惯，忌辛辣刺激性食物。