高中男友提出来分手，分手后买辱骂我

病情分析：
排气，就说明气通，是身体在好转的征兆。月经也是排毒。下次碰到有人说你，骂你，你就直接用原话骂回去，这样就能平衡一些。

不管什么时候，不要让自己受委屈，都要把爱自己放在第一位。这不是自私，是自爱。

建议：1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。

2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱。

3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。晚上躺在床上半小时仍睡不着时，可以起来看看书或电视，等困了再睡。

4、跑步时，或难受时，旁边没人时，可以大声喊一喊，或唱唱歌，释放压抑情绪。

5、还可以通过写日记，跟知心朋友，信赖的人聊天来让自己的心情舒畅。