2018-12-07 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:想问下减肥期间每天可以摄入多少克碳水化合物?
满意答案
病情分析: 你好很高兴为你服务,男性每天应摄入碳水化合物400克,女性300克,其中应适当增加薯类粮食的比重。奶类每天保证摄入200克,多吃鸡、鸭、鹅、兔和鱼肉
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