身体湿气比较重，舌苔发白

病情分析：
你好，你描述的情况，舌苔白，便秘，应该先通便，多喝水，多吃水果，蔬菜等富含膳食纤维素的食物，定时上厕所，必要时吃双歧三联活菌胶囊，乳果糖，莫沙必利看看效果

病情分析：
你好像你说的这种情况首先要减肥，我建议你运动减肥，饮食减肥。

指导意见：
可以吃一点香砂养胃颗粒。多吃蔬菜水果。特别是香蕉苹果。每天喝2到3袋纯牛奶或者是酸奶。不要吃肉。

病情分析：
你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时饮食习惯不好引起胃肠功能不好引起消化不良！

指导意见：
建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，口服金双歧杆菌和健胃消食片调理一下，如果不行就去做胃肠镜！