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减肥期间可以吃辣的吗？减肥期间可以吃辣吗

2018-12-07 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：减肥期间可以吃辣的吗？减肥期间可以吃辣吗

满意答案

病情分析：
您好，最好不要吃因为正在减肥期间，一定要注意配合清淡饮食，辛辣刺激性的食物会刺激食欲，引起食欲亢进，增加进食量，所以平时要适当控制饮食，增加身体的锻炼。

投诉 追问 2018-12-07 18:38

2018-12-07患者追问

饭菜如果吃的少的话，可以吃辣吗

2018-12-07医生回复：

您好，减肥总的来说就是控制能量的摄入，增加运动消耗。您想多摄入可以吃辣，不过对胃肠消化也不太好。

2018-12-07患者追问

主要我问能吃辣的吗？

2018-12-07医生回复：

您好，一：吃辛辣刺激的食物会促进食欲；二；对胃肠消化不好。请您自行斟酌。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，减肥期间可以吃辣的，主要是管住嘴迈开腿，加强运动。其次要控制摄食量，不要进食高热量食物，以及饮料等，不要吃汉堡及面包等。

投诉 追问 2018-12-07 18:35

2018-12-07患者追问

糖可以吃吗，喜糖，巧克力之类的

2018-12-07医生回复：

可以吃糖，但是不要吃巧克力

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