叶酸是不是开始备孕就要吃

病情分析：
你好，根据你说的这种问题，怀孕前后三个月需要口服叶酸，同时可以做个孕前优生的检查

指导意见：
你好，建议加强营养，加强锻炼，提高自身的体质，按时作息，生活规律，禁食辛辣刺激生冷食物，多吃蔬菜水果

病情分析：
你好，是的，叶酸就是应该在备孕就开始吃，一般是孕前三个月就开始。

指导意见：
孕前吃叶酸是很重要的，建议前三个月就开始吃叶酸，均衡饮食，禁食生冷辛辣刺激的食物

病情分析：
叶酸主要是预防神经管缺陷，是避孕前三个月吃，怀孕后也还要吃三个月。

指导意见：
备孕期间除了吃叶酸外，还要清淡饮食，戒烟酒，不要熬夜，不要过度劳累，怀孕早期不要同房。