直不起腰，感觉腰弯久了就是腰撑起来很硬

病情分析：
你好，根据你提供的病情。很有可能是韧带炎所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮你检查一下看看。

病情分析：
在这个年龄阶段出现这种情况是由于长时间姿势不良的原因导致。

指导意见：
可以通过局部按摩，热敷的方法缓解，适当的活动一下，可以改善过来的，平时注意适当运动锻炼。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出的可能性比较大，建议及时到院拍片检查，建议可在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，再配合理疗，推拿按摩牵引等来缓解症状。祝你健康！