产后45天。阴道口前后壁轻微膨出

病情分析：
你好，根据你的描述，顺产后45天，阴道还没完全恢复，有轻度的膨出，建议您放宽心态，建议您还是到医院进行妇科检查比较好。平时多进行缩肛门运动，建议你做练习，方法是每天进行收缩肛门的训练，一次为十分钟，每天进行数次，每天的第一次要在起床前进行。

病情分析：
您好，结合你目前的情况，问题不是很大的，建议保持大便通畅，不要过度负重。

指导意见：
最近可以做提肛缩阴动作和排尿中断法，这个可以提高盆底肌的功能，改善阴道松弛。

病情分析：
问题分析：你好，根据你的描述分析，阴道前壁膨出，子宫脱垂，盆底肌松弛。建议：做提肛或缩阴练习，方法是每天进行收缩肛门或缩阴的训练，一次为十分钟，每天进行，祝你健康