今天早上跳了三四分钟的舞

病情分析：
你好！根据你的描述，今天跳舞时，突感左侧“肾区”疼痛，走路痛，这种情况排除结石引起的腰痛外，多见于腰部扭伤。建议适当休息，痛处热敷贴膏药，如疼痛明显，可服用非甾体类消炎止痛药。

病情分析：
你咨询的问题是今天早上跳了三四分钟的舞。肾的部位疼痛无比。

指导意见：
根据你的问题描述这样的情况表现，请问有没有腹痛腹胀？有没有尿急尿频？要小心肾结石。

病情分析：
根据你提供的资料分析首先考虑是扭伤左腰部肌肉引起的。

指导意见：
建议你多休息少活动，平躺或者侧躺，可以局部喷云南白药气雾剂。可以口服非甾体类抗炎药活血化瘀的药。