右后腰疼，玩腰疼，翻身疼

病情分析：
一般考虑腰肌劳损，和久坐等不良姿势习惯有关，需要平时注意保持良好姿势习惯，做一下腰部热敷按摩，坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作，疼得厉害可以贴膏药，或者口服腰痛宁胶囊。

病情分析：
你好，这两种情况都有可能，你可以做一个肾功能检查，如果没有问题的话，还是考虑腰肌劳损的可能性大，建议你去骨科面诊一下，如果是的话，局部热敷按摩理疗，同时配合口服氯唑沙宗和布洛芬胶囊止痛治疗，平时注意休息，适当的节制性生活。

病情分析：
从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者腰部肌肉损伤，过度使用腰部。

指导意见：
建议患者疼痛明显，可以贴云南白药贴剂，疼痛缓解后，建议患者锻炼腰背肌肌肉，飞燕式，五点支撑，增强腰椎稳定性。

病情分析：
您这种情况考虑应该是有腰肌劳损的情况存在，其发生和外伤、受凉及劳累刺激等有关，主要症状会有腰部酸痛、活动受限等情况存在，一般通过腰椎磁共振检查可以确诊

指导意见：
通过检查如果确定诊断后建议可以通过口服双氯芬酸钠缓释片配合外敷云南白药膏来进行治疗就可以的，平常在生活上需要注意身体保暖，避免受凉，另外需要注意避免长期久坐，晚上睡觉的时候需要睡硬板床，还需要注意休息，不要太过劳累