一边肩膀疼痛了有好几天了

病情分析：
你好，从你的描述看考虑，目前考虑是受凉劳损所致肌筋膜炎，建议局部热敷理疗，避免受凉，注意保暖，局部外用辣椒碱促进血液循环。

病情分析：
根据你所描述的什么考虑，并不是肩周炎，肩周炎必须有肩关节的外展受限，而不单纯只是肩关节的疼痛。建议你到正规医院进一步检查治疗。

病情分析：
根据你的描述，考虑为肩周炎或者颈椎病，注意避免着凉，避免长时间低头，加强颈部肩部活动，可以按摩，理疗，建议你到医院就诊，确诊后对症治疗

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的肩膀疼痛这种情况不能排除肩周炎的可能，建议你到正规医院做检查，已经确定病情，对症用药。