这次来姨妈血是黑色的

病情分析：
你好，月经第一天，经血发黑这个情况有可能是宫寒引起的，所以现在需要去看看中医，在中医的指导下吃一些暖宫丸一类的，然后注意多休息。

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有月经周期宫内淤血的情况。

指导意见：
我给您的建议是到正规医院妇科接受医生的诊治，确诊月经周期，宫内淤血的情况后可以月经周期当中吃一些益母草颗粒，多喝姜丝红糖水，促进宫内淤血排出注意腹部的保暖。

病情分析：
你好！根据患者叙述情况，月经第一天颜色发黑，考虑跟血液循环不畅有关。

指导意见：
建议患者注意保暖，多休息，可以口服热红糖姜水，勤换内裤，饮食清淡易消化！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所述情况，经血发黑，考虑是由于经血瘀滞有关

指导意见：
你好，很高兴为你解答，综上所述，建议你经期可以多喝红糖水，或者益母草颗粒促进经血排出，下腹部注意保暖，经期禁食辛辣刺激性饮食及冰冷凉性饮食，希望能帮到你，谢谢！