来例假，小肚坠痛，来之前一两个星期就开始情绪不稳定

病情分析：
从你描述的症状上看应该是一个宫寒的症状。，这种情况建议你平常注意保暖，多吃一些温热的食物。月经期间避免着凉。月经期间建议你做足浴。可以口服暖宫丸治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，一般月经来潮之前出现小腹坠痛，主要是身体寒凉的表现。

指导意见：
所以会导致月经不调，量少，颜色淡，平时应该多吃温补气血的食物，不要吃寒凉生冷的东西，可以在非月经期坚持用艾灸腹部。

病情分析：
你好！一般引起月经失调的原因主要有：妇科方面的疾病，服用了药物，作息时间紊乱，情绪压力因素，环境饮食因素等等。

指导意见：
为明确病因，建议你先到医院做个c超检查及验血检查，明确诊断后再对症治疗比较好。

病情分析：
根据病情分析，快要来月经之前有点情绪不稳定是正常的，保持心情舒畅。禁刺激性食物，来月经注意保暖，多喝红糖水，口服益母草颗粒。

指导意见：
建议调整好心情。保持心情舒畅。禁刺激性食物，注意保暖。加强营养，增强体质，口服调经药物调理月经。