生完孩子，肚子上，大腿上都有一道道妊娠纹

病情分析：
您好，产后怎样淡化妊娠纹1、补维生素，西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功效。2，增加皮肤弹性，3，去专业的美容机构用正规科学的消除妊娠纹产品

病情分析：
这个要补脾胃、养气血，到一定的时间皮肤自由就长好了。

指导意见：
你现在吃中成药归脾丸，营养药21金维他，食物多吃有营养的豆类、紫菜、鸡蛋、小米、各种蔬菜，芝麻酱、鱼。忌口油腻、油炸、粉皮、粉丝、饮料、加白糖的食物、辛辣刺激性食物。忌烟、酒。