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为什么我总是梦魇啊就是下午睡觉只要超过一个半小时

2018-12-09 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：为什么我总是梦魇啊就是下午睡觉只要超过一个半小时，就会梦魇，和室友一起睡的时间，室友就不会。严重时候一周可以梦魇三四次??以前就是不能动，后来到了不仅动不了，耳朵好像耳鸣一样，巨大的响声，哎，

满意答案

病情分析：
你好，你这种情况可能是由于最近心理压力比较大，没有及时的释放负性情绪。同时晚上睡觉时间要规律。睡姿要端正，不要常用手压自己的胸部。必要时可以做一下心理疏导。

投诉 追问 2018-12-09 21:16

2018-12-09患者追问

这样的情况维持一年多了哎?

2018-12-09医生回复：

看你自己心里有什么事压着。可以预约在线咨询。

2018-12-09患者追问

哎我不能抑郁吧医生

2018-12-09医生回复：

和抑郁没有关系，可能是睡的时间过长。

2018-12-09患者追问

那就行谢谢医生

2018-12-09医生回复：

不谢，祝心身健康。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况，医学上叫睡眠瘫痪症，到目前为止，这个症状还没有找到真正的原因，可能与你劳累紧张有关系的，建议你再发生这个情况的时候，不要紧张，先动一动头，摇摇脖子，动动嘴，然后动动脚趾头，手指头，慢慢的各种肌肉就能动了，同时建议你中午少睡点，半点20分钟就可以。

投诉 追问 2018-12-09 21:25

2018-12-09患者追问

有什么好办法吗亲亲就是吃药啥的可以缓解吗

2018-12-09医生回复：

你可以吃点营养神经的谷维素，维生素b1和安神补脑液。

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