塞湿怕冷，脾胃，胀，冷下身大腿酸痛大便稀

病情分析：
你好，很高兴回答你这个问题，我觉得目前的情况应该考虑是一个脾胃不和脾胃阴虚的情况，导致身上出现的反应，你这种情况最好应该及时就诊于当地正规的中医科门诊，进一步号脉等检查，采用相应的中药来进行调理。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，需要考虑身体处于亚健康状态，胃肠道功能失调，

指导意见：
建议你应注意清淡饮食，加强营养，避免辛辣刺激性食物，规律饮食，规律作息，多注意休息，避免熬夜，适当运动，从饮食和生活习惯开始调节，很快会有所缓解的。