2018-12-09 3人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:这两天失眠有些严重,在吃安神补脑液,请问可以早上起来空腹一支,晚上睡觉两支吗,因为觉得一支没什么效果
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病情分析:
如果你正在吃安神补脑液,你可以按照说明书上最大的剂量服用。但是,解决失眠的方法有很多:建议你要保持愉快平和的心态,保证充足的睡眠;生活要规律,生物钟要稳定;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐;也不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶、咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;可以用莲子和百合各100克熬成汤,睡前服用。如果有心事有压力,要向你最信任的人倾诉,不要压在心里,否则就容易生病。
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病情分析:
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。安神补脑液,对轻度失眠可能有帮助。对严重失眠无效。
病情分析:
失眠的话是有多种因素导致的,从你的描述中来看,你有一些急于求成的那种心情,这对于每一个病患都是可以理解的,但个人建议您服用任何一种药品,首先要遵照医生的嘱咐,其次可以根据说明书来进行,服用过量的服用会因为个体对药物的反应,有可能有相应的一些副作用。