我睡觉就睡几个小时就睡不着了已经好几天了怎么回事
2018-12-10 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我睡觉就睡几个小时就睡不着了已经好几天了怎么回事
免费咨询
满意答案
-
- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，根据你叙述的情况看，你这种情况属于入睡困难。如果长时间这种情况，可以适当的吃一点助眠的药。建议你可以听一些催眠的轻音乐，避免紧张焦虑。养成良好的休息睡眠规律，睡前不要看兴奋搞笑惊险的视频不要喝兴奋性的饮料。
投诉
2022-09-27 18:54
入睡困难症状百科
入睡困难指患者很难进入平稳的睡眠...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识