孩子四岁了总是便秘怎么办啊要怎么调理啊

病情分析：
您好，小孩子本来吃饭少，吃饭习惯再不好，经常出现便秘情况，非常常见的，不要着急。

指导意见：
建议，平时最好要给孩子养成好的饮食习惯，尽量多吃膳食纤维丰富的食物，含籽多的水果，每天给孩子顺时针按摩腹部一百次以上，多喝水，适当增加运动量，并配合口服一些调整肠道菌群的益生菌，金双岐等。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，小儿便秘要进行饮食调整。

指导意见：
建议平时要多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、地瓜、香蕉等食物。要多饮水，不要吃零食，可以适当服用些微生物制剂调节肠道菌群如小儿培菲康、妈咪爱或者益生菌等。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，便秘多是由于饮食和生活习惯不好形成，如果平时进食油炸类食物和油腻食物以及辛辣的食物，由于食物残渣中食物纤维比较少，就会引起便秘，可通过调节饮食习惯和食物选择以及生活习惯慢慢改变。

指导意见：
建议，给孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，不要让孩子吃油腻和肉类食物，避免辛辣刺激性和油炸类食物，饮食以清淡易消化为主，多选择富含膳食纤维的食物能够增加肠蠕动，有助于帮助排便，缓解便秘

病情分析：
你好！孩子便秘可以给孩子服丽珠肠乐胶囊，增加肠道益生菌活性，也可以给孩子口服加糖的水果汁，稀释大便，必要时去儿科在医生的指导下用药

指导意见：
建议多给孩子喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，养成蹲便的习惯，告诉孩子一有便意及时排便。