我总是猜疑我老公变心了

2018-12-10 5人回答

性别:女年龄:36岁

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满意答案

师源婕 二级心理咨询师
榆次区妇幼保健计划生育服务中心
投诉 追问 2018-12-10 13:29
2018-12-10患者追问

我老公没问题他是个好人,不会有问题的,一切都是我自己猜测出来了,梦出来的,这些我心里都明白,但是就是控制不住自己乱想

2018-12-10医生回复:

那就多和老公一起做些事情,用结论来压制自己的偏执想法。服用助睡眠药物,帮助深睡眠。

2018-12-10患者追问

我们现在一起上下班,一起吃饭

2018-12-10医生回复:

那挺好的。增进夫妻感情。

2018-12-10患者追问

关键是我天天跟神经病是的,总欺负他,怎么办呀,这样下去再好的男人也会烦呀

2018-12-10医生回复:

您能意识到,就可以控制的。投入的做点有兴趣的事,提升自己的素质。

2018-12-10患者追问

那我算有心理上的问题吗

2018-12-10医生回复:

是否为心理疾患,是应科学数据为准。

2018-12-11患者追问

这个是不是需要去医院

2018-12-11医生回复:

需要面诊精神治疗科。

其他答案 (4)

方伟雄 二级心理咨询师
咨询:19564人
投诉 追问 2018-12-10 13:21
2018-12-10患者追问

我应该怎么做呢

2018-12-10医生回复:

你需要提高你自己的自信心和安全感,先接纳你自己。

2018-12-11患者追问

这个算是病吗

2018-12-12医生回复:

这个是心理方面的问题,而且你需要提升你自己,当自己提升了安全感就会有的。

顾江 二级心理咨询师
咨询:9547人
投诉 2018-12-10 13:24
王树兰 二级心理咨询师
咨询:3204人
投诉 追问 2018-12-10 13:25
2018-12-11患者追问

我觉得我这个病好想有10年了,从生完孩子开始的,只不过最近更严重了

2018-12-11医生回复:

如果生孩子引发,那时是产后抑郁症,建议你及时调理。严重的话,身心非常痛苦,甚至严重可能自杀

2018-12-11患者追问

以前遇到我和老公闹别扭的时候,他很长时间不理我,我还真想过自杀

2018-12-11医生回复:

是啊!自己心理不够健康,往往人际关系也受影响,偏激

2018-12-11患者追问

他现在一句话不对付都给我凶的,或者有时他不满意了也跟我凶,但是又对我特别的好,我现在都处处小心怕他不高兴,但是还是不行

2018-12-11医生回复:

主要是先调整自己高兴才对

2018-12-12患者追问

是呀,我觉得我就是太爱他太在乎他了,让他牵动着我的心情走了,我拿他当宝他却拿我当草,有的时候我对他抱的希望太大了,结果给我的答案都是失望,可能就是他对我的猜疑产生了反感了,其实我也没别的我就是想让他多关心我,多陪陪我,少玩会,少听会小说,他总听小说我现在跟他说话他都装听不见不理我,有时也是真没听见,这让我觉得很反感,他对同事每天都是有说有笑的,到我这就板着一张臭脸,您说我能不生气吗,我每天拿他当爷爷伺候着,他却这样对我

2018-12-12医生回复:

学会与自己相处,给对方空间,否则对方窒息

2018-12-12患者追问

是呀,我也是应该放开他的时候了

2018-12-13医生回复:

你自己清楚,祝福你

靳秀英 二级心理咨询师
平遥县人民医院
投诉 追问 2018-12-10 13:27
2018-12-10患者追问

我老公是个好男人,没有外遇,这些都是我想出来的,做梦梦到的

2018-12-10医生回复:

那就没事的,那你是心里紧张呢,还怕有人抢了你的老公是吗?建议你调整好心态,好男人需要你这个好女人去关心爱护体贴,他就会永远围绕着你转

2018-12-10患者追问

那我现在应该怎么调整心态呢

2018-12-10医生回复:

你最好让你忙起来,把你的时间都充分利用起来,做你想做的,没事干的时候就出去参加户外有氧运动,可以出去唱唱歌,跳跳舞,慢慢就调整过来了。让自己自信一些阳光一些,让自己更有青春活力,你的信心就来了。

2018-12-10患者追问

好的谢谢您的帮助

2018-12-10医生回复:

不用客气,不谢的。

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