上个星期天打球摔伤左膝盖

病情分析：
膝盖外伤可能存在韧带、半月板、膝关节面损伤甚至骨折可能。

指导意见：
损伤后局部水肿、淤青是很常见的，你说的小包也可能是关节内出血。建议骨科就诊，查膝关节x片及MRI，明确损伤性质，及时对症处理，以免引起严重后果。

病情分析：
你好，根据你的情况可知左侧膝关节摔伤，下蹲后有个小包，考虑是局部肿胀没有消退。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，适当活动，禁止剧烈运动，需要休息半月左右，希望能帮助你。