我是一名高三艺考生，每天压力特别大

病情分析：
你好，除了你说的有一下症状吗，1.情绪低落，情绪低沉，高兴不起来，唉声叹气，愁眉苦脸的

2.兴趣缺乏，对以前喜爱的活动兴趣减退

3.快感缺失，丧失了体验快乐的能力，高兴的事也高兴不起来

4.思维迟缓，反应迟钝，思考问题困难

5.活动减少，动作缓慢，或者紧张烦躁不安

6.自责，一点过失就认为自己不好

7.躯体症状，睡眠、食欲差，躯体痛疼等

8.活够了的想法或者自残的行为。

病情分析：
可能是高三学习紧张又面临高考，学习上的压力过大，精神过度紧张引起的失眠，浑浑噩噩，内心压抑，有抑郁情绪，如果不放心，建议你到学校的心理咨询室咨询一下，让心理咨询师给你提供专业的帮助。在生活中希望你放松心情，学会调试自己的情绪，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身运动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，写写日记，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。每天保持愉快心情，健康快乐的生活学习。