白癜风怎么得到有效控制

病情分析：
白癜风主要是由于自身黑色素缺失导致的多发于身体裸露部位，颜面部比较常见。

指导意见：
白癜风的治疗原则是大剂量的补充维生素，同时配合外用药物进行治疗，平时生活中也一定要注意避免饮食刺激。

病情分析：
根据您的描述：
白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，这对疾病的治疗都是有一定的帮助。