强直有没有什么锻炼的方法？

病情分析：
强直性脊柱炎的患者需要保持乐观的心态去积极配合治疗，每天按时服药，家属需要帮忙每天给患者进行按摩，患者需要每天进行适当的运动。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是免疫系统疾病，所以平时不要熬夜劳累，不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒抽烟等，建议除了密切配合医生治疗，还可以适当的跑步游泳锻炼提高体能提高免疫力等。

病情分析：
你好，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，只要坚持有效的治疗，治愈康复还是很有希望的