女人下面松了怎么办

病情分析：
你好！根据你的描述，阴道松弛由于机械性牵拉及损伤如分娩引起，一方面应该加强锻练如缩肛运动，练瑜伽等，另一方面可以用仪器盆底肌肉康复治疗，也可以去做手术。

病情分析：
你好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解疑答惑

指导意见：
你好，女性随着年龄的增长，阴道松弛是正常的生理现象，建议你平时可以做缩肛运动，有利于锻炼盆底肌，少提重物

病情分析：
你好，根据你的描述。这种情况是经产妇常见的普遍现象，

指导意见：
建议你平时做缩肛运动。或者要去正规医院做阴道紧缩术，是正常现象，不要有压力，祝你健康

病情分析：
您好，随着女性年龄的增长，性生活次数的增加以及怀孕分娩等，女性的阴道会逐渐变得松弛。
指导意见：建议您平时可以进行盆底肌肉的锻炼，具体是：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。这样有助于帮助阴道弹性的恢复。