我感觉每天都很累，都很抑郁
2018-12-10 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我感觉每天都很累，都很抑郁，真的很难过，有没有什么可以缓解的方法
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满意答案
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- 李启波 二级心理咨询师
- 咨询：6647人
病情分析：
你好，根据你的表述，建议你平时经常参加集体性的活动，多于他人沟通交流，经常和信得过的人说说心里话，可以加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力，最好找心理咨询师咨询
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2018-12-10 18:57
其他答案 (1)
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- 高思远 二级心理咨询师
- 咨询：8098人
病情分析：
您好，您这个年纪刚进入青春期对社会充满了好奇，心事多情绪不稳定，有什么不愉快的事情要多跟家人或朋友沟通交流，说出来心情就会好的，心情不好的时候要转移注意力，多看一些积极向上乐观健康的节目来保证，慢慢调理就会好的。
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2018-12-10 18:59
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