害怕洗冷水澡怎么回事

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：害怕洗冷水澡怎么回事？
在广东，前两个月都一直洗冷水澡，从室温30度到室温18度都洗过，温度计测过水温最低的那几天是14度，前天天气降温，15度的室温到现在十一度，本以为洗了那么久了，水温变低也能坚持，可这两天对冷水莫名恐惧，碰到冷水就起鸡皮疙瘩，现在变得不敢洗冷水怎么办？还想着一直坚持下去，我认为我的抵抗力也还算可以，洗了两个月冷水都没有感冒，现在一到洗澡的时间就想着逃避，要么不洗，要么两天洗一次热水，可总有一种念头一直在纠结洗不洗冷水，拿好衣服去浴室刚放水又不敢洗，以前读初中的时候还试过下霜天气四五度的水温洗冷水澡，现在坚持了又不敢继续下去，是心理原因吗？谢谢