腰椎孔镜术后70天背肌训练后左腿困
2018-12-10 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：腰椎孔镜术后70天背肌训练后左腿困，所以后改做直抬腿拉筋练习。抬左腿拉筋时感觉不知是筋还是肌肉比较硬，练多了感觉有些困疼
满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
很高兴为您服务，根据你的描述，仍然加强腰，背肌功能锻炼，如五点式腰背肌功能锻炼，直腿抬高练习，是为了防止神经根粘连，功能锻炼要循序渐进的进行，不可操之过急
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2022-11-05 10:07
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