2018-12-10 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:小时候我也是挺瘦的,可是一上初中,腿就不停的长,现在,1米5就已经100多斤了。过两天还有比赛,怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,看了你的问题描述后,现综合分析如下,两天的时间减肥是来不及的,建议调整好心态和身体状态,研究好比赛的策略,积极准备比赛就可以了。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你所描述的情况结合您的年龄来看是正常的青春发育期
指导意见:
具体您的身高体重,除了与饮食有关系以外还与遗传因素也有关系,可以适当的运动和饮食控制
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你是不是害怕体重增加
指导意见:
青春期的女孩,身体脂肪增加是正常现象,如果害怕体重超标,可以适当锻炼,饮食以优质蛋白质和水果蔬菜为主,少吃盐,少吃主食,早饭,中午饭正常吃,晚饭少吃,配合运动,