白癜风患者在平时要注意些什么？

病情分析：
你好，根据你说的情况，白癜风是多种因素导致的一种色素脱失性得皮肤病。

指导意见：
白癜风患者平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品。少吃富含维生素c的食品。平时注意放松心情，适当运动。

病情分析：
白癜风可能发生在正常的皮肤上，没有什么特别感觉，只是在皮肤上突然发现形态不规则的白斑，有时生白癜风的地方毛发也会变白。在夏天，得了白癜风的皮肤被太阳晒了以后，往往会发红或灼痛。这主要是由于那里缺少黑色素保护的缘故。有时少数白癜风会自行消失，恢复正常皮肤的颜色。白癜风在治疗过程中，人的精神好，可以分泌一种有益的激素酶和乙酰胆碱。这些物质有益于身体健康，能把血液的流量、精神细胞的兴奋点调节到最高状态。相反，倘若长期精神紧张，终日郁闷哀伤，那就可以使这种激素的分泌紊乱，白癜风就不易治疗。黑色素的合成是离不开酪氨酸和酪氨酸酶的，两者缺一就不能合成黑色素，人们的肤色就会白变。其中酪氨酸是从食物中摄入、消化、吸收而来的，而酪氨酸酶虽是在人体内合成，但其活性又与某些金属元素如铜、铁、锌等有关，当人体内缺少这些元素时就会降低酪氨酸酶的活性，这样就会影响黑色素的代谢而产生病变。

病情分析：
白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。

病情分析：
在白癜风治疗期间饮食是一个重要方面，注意忌口，能够辅助白癜风治疗，很多患者患病后不注意饮食，大吃大喝，结果导致皮肤出现异常，甚至引起白斑扩散，因此，白癜风饮食在治疗期间起着非常重要的作用，在白癜风饮食上患者需避免，鱼虾，羊肉，牛肉，辣椒，大蒜等刺激性食物，积极配合医生的治疗。